セミナー・イベント情報

「分かりやすい栄養セミナー」 & 「楽しいフィット」

「分かりやすい栄養セミナー」 & 「楽しいフィット」

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たるまない、太らない、老けないための一生ものの栄養・生活習慣!

2019年 5月 16日 (木) 11:00 ~ 15:30

たるまない、太らない、老けないための一生ものの生活習慣を知りたい人へ 発信します。
「分かりやすい栄養セミナー」 & 「楽しいフィット」


●場所  すまいポート21湘南
●定員  10名前後
●参加費 500円
●持ち物   ヨガマットもしくはバスタオルをご持参ください。


⦿1) 11時~ 体組成測定&プチカウンセリング
   「分かりやすい栄養セミナー」 ~質問コーナー (先着15名)
⦿2) 13時~ 「楽しいフィット」 (先着4名)
⦿1) 2)は両方参加可能
 「栄養8割・運動2割」 の具体的な取り組み方法をアドバイスいたします。

たるまない、太らない、老けないための一生ものの栄養・生活習慣!
⦿自分がどのくらいの脂肪と筋肉があり、どのあたりに脂肪が多くついているのか
知っていますか?適切な食事や運動習慣が病気の予防につながります。
⦿人生100年を健康に生ききるための食べ方と運動にチャレンジ!
⦿リカバリードリンク付き
栄養・健康ダイエットclubティンクルは「神奈川未病改善協力企業」です。

 

 

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すまいポート21湘南
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「分かりやすい栄養セミナー」 & 「楽しいフィット」
※希望日時
日程: 2019年5月16日(木)11:00~ 15:30
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2019年5月23日(木)

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